christianmeyerlpodcast4880

Körperempfindungen

Summary

„Dem Körper sich zuwenden bedeutet, spüren und wahrnehmen ob du etwas festhältst, und vor allem wahrnehmen, ob aus der Körperempfindung eine Reaktion erfolgt sich noch mehr schützen zu müssen, woraus eine zusätzliche Anspannung entsteht.“

Fünf Prinzipien der Meditation

Summary

„So wird aus einem Stillsitzen Meditation, und aus Meditation wird ein Weg und eine Öffnung zur Erleuchtung.“

Gegenwärtigkeit/Präsenz

Summary

„Die sinnliche Wahrnehmung ist der unwichtigste Teil der Gegenwart.“

Inneres Tun (Übung)

Summary

„Nur mit der klaren Unterscheidung von dem, was ein inneres Tun ist und was nicht, kann man sich dem Aufwachen nähern.“

Glücklichwerden

Summary

„Die tatsächlichen Regeln um das Eigentliche sind ganz anders, ja sogar gegensätzlich gegenüber dem, was du gelernt hast.“

Aufwachen: weiblich/männlich

Summary

„Du bist aufgefordert das aufzugeben, von dem du glaubst, dass es dich ausmacht, als Frau oder als Mann.“

Die eigentliche Wirklichkeit ist jenseits der Gedanken – Persönlichkeit

Summary

„Natürlich wird die Persönlichkeit brillanter, stärker und in der Regel auch vielseitiger, wenn die Stille das Werk tun kann.“

Hingabe und Rechthaberei

Summary

„Einer der schönsten Sätze, die ich in den letzten Jahren gelesen habe, lautete: ‚Jedes Individuum ist die Geschichte einer besonderen Rechthaberei.'“

Soziales Plaudern

Summary

„Das meiste Geplapper hat ja nur den Sinn dich abzulenken, und dich deiner normalen Realität zu vergewissern. Du vergewisserst dich gegenüber dem, was du deine Realität nennst, plapperst das so vor dich hin und schüttest das dem anderen auch über.“

Innere Bilder und offene Gestalten

Summary

„Zu einem bestimmten Zeitpunkt können Bilder spannend sein, einem interessante Hinweise geben und wichtiges über das eigene Leben mitteilen. Aber um aufzuwachen brauchst du das Tiefere, wo alle Bilder hinter dir bleiben.“